बचपन की निष्क्रियता बाद में दिल के दौरे ,जीवन में स्ट्रोक का कारण बन सकती है: कार्डियोलॉजी-अध्ययन

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बुधवार को एक नए अध्ययन में कहा गया है कि बचपन के दौरान घंटों तक कोई भी गतिविधि बाद में जीवन में दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए मंच तैयार नहीं कर सकती है। यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रस्तुत अध्ययन के अनुसार, बचपन से युवा वयस्कता तक जमा हुआ गतिहीन समय हृदय क्षति से जुड़ा था – यहां तक ​​कि सामान्य वजन और रक्तचाप वाले लोगों में भी।

यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्टर्न फिनलैंड, कुओपियो, फिनलैंड के अध्ययन लेखक एंड्रयू अगबाजे ने कहा, “युवा लोगों में स्क्रीन पर बिताए गए सभी घंटों का दिल भारी हो जाता है, जैसा कि हम अध्ययनों से जानते हैं कि वयस्कों में दिल का दौरा और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।”

उन्होंने कहा, “बच्चों और किशोरों को अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अधिक चलने की जरूरत है।” जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने बच्चों को 11 साल की उम्र में सात दिनों के लिए गतिविधि ट्रैकर वाली स्मार्टवॉच पहनने दी। इसे 15 साल की उम्र में और फिर 24 साल की उम्र में दोहराया गया।

हृदय के बाएं वेंट्रिकल के वजन का मूल्यांकन इकोकार्डियोग्राफी, एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड स्कैन, द्वारा 17 और 24 वर्ष की आयु में किया गया था और ऊंचाई (जी/एम2.7) के सापेक्ष ग्राम में रिपोर्ट किया गया था।

शोधकर्ताओं ने उम्र, लिंग, रक्तचाप, शरीर में वसा, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि सहित रिश्ते को प्रभावित करने वाले कारकों को समायोजित करने के बाद 11 से 24 वर्ष की आयु के बीच गतिहीन समय और 17 से 24 वर्ष की आयु के बीच हृदय माप के बीच संबंध का विश्लेषण किया। और सामाजिक आर्थिक स्थिति.

अध्ययन में 766 बच्चों को शामिल किया गया, जिनमें से 55 प्रतिशत लड़कियां और 45 प्रतिशत लड़के थे।

11 वर्ष की आयु में, बच्चे प्रतिदिन औसतन 362 मिनट तक गतिहीन रहते थे, जो किशोरावस्था (15 वर्ष की आयु) में प्रतिदिन 474 मिनट तक बढ़ जाता है, और युवा वयस्कता (24 वर्ष की आयु) में प्रतिदिन 531 मिनट तक, जिसका अर्थ है गतिहीन अध्ययन से पता चला कि बचपन और युवा वयस्कता के बीच प्रतिदिन औसतन 169 मिनट (2.8 घंटे) का समय बढ़ गया।

17 और 24 साल की उम्र में हृदय के बाएं वेंट्रिकल का वजन इकोकार्डियोग्राम द्वारा मापा जाता था, जो अल्ट्रासाउंड परीक्षा का एक रूप है, और ऊंचाई के प्रति घन मीटर ग्राम (जी/एम2.7) के रूप में व्यक्त किया जाता है।

उम्र, लिंग, रक्तचाप, शरीर में वसा, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि और सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसे संबंधों को प्रभावित करने वाले घटकों को समायोजित करने के बाद शोधकर्ताओं ने 11 से 24 वर्ष की आयु और फिर 17 और 24 साल के बीच की उम्र के लोगों के निष्क्रिय समय और हृदय माप के बीच संबंधों की जांच की।

11 से 24 साल की उम्र में बैठने में बिताया गया प्रत्येक अतिरिक्त मिनट 17 से 24 साल की उम्र के बीच बाएं वेंट्रिकुलर द्रव्यमान में 0.004 ग्राम/मीटर2.7 की वृद्धि से जुड़ा था। अतिरिक्त 169 मिनट की निष्क्रियता से गुणा करने पर औसत ऊंचाई लाभ पर इकोकार्डियोग्राम माप के बीच बाएं वेंट्रिकुलर द्रव्यमान में 0.7 ग्राम/एम2.7 की दैनिक वृद्धि या 3 ग्राम की वृद्धि होती है।

अगबाजे ने कहा। “हमारे अध्ययन से संकेत मिलता है कि निष्क्रिय समय का संचय शरीर के वजन और रक्तचाप की परवाह किए बिना हृदय क्षति से संबंधित है। माता-पिता को बच्चों और किशोरों को टहलने के लिए बाहर ले जाकर और सोशल मीडिया और वीडियो गेम पर बिताए गए समय को सीमित करके अधिक चलने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।” ”